Старшая из сестёр

Экономика — 19 Марта 2013, 11:07

Аллея славы СМК Знакомьтесь с героиней нашей постоянной рубрики «Аллея славы» – самой обаятельной и привлекательной старшей медицинской сестрой фельдшерского пункта ОАО «СМК» Людмилой Нелюбиной. Людмила родилась в городе Ряжске Рязанской области. В её семье собраны представители самых различных профессий. Папа – Сергей Викторович Катунин – работал старшим машинистом, мама – Наталья Александровна Катунина – педагог-воспитатель в детском саду, а брат – шеф-повар в рязанском ресторане. – Наверное, медицина – это призвание, потому что, учась в начальной школе, я даже не задумывалась, кем стану, а когда окончила школу, неожиданно выбрала свою профессию», – говорит Людмила. В родном городе не было образовательных учреждений подобных направлений, поэтому наша героиня училась в Скопинском медицинском училище по специальности «Сестринское дело», где ей особенно нравились такие дисциплины, как анатомия и латынь. Ряжск – город небольшой, раньше там располагалась печатная фабрика «ГосЗнак». После того как фабрика закрылась, Людмила переехала в Рязань, а оттуда уже в Ступино. На СМК Людмила начала работать в октябре 2010 года. Несмотря на то, что Рязань большой город, наша героиня не жалеет, что переехала в Ступино: «Я больше люблю спокойствие, не люблю суету, и меня уют небольшого города очень устраивает». Сегодня Людмила вместе с любящим мужем воспитывает дочь. А ещё в их доме живёт хомяк Хомик, который в прямом смысле слова сам решил поселиться в семье Нелюбиных. А дело было так. Дом, в котором живёт Людмила, не новый, с небольшими щелями, и хомяк попал в квартиру нашей героини со второго этажа, можно сказать, «сбежал» от соседей. Когда Людмила вернулась домой с дачи, то увидела, что кто-то бегает по комнате, оказалось, что это был рыжий хомяк. Маленького беглеца в семье полюбили, и с тех пор он живёт в доме Людмилы. Дочке Елене пока только 11 лет, но она уже знает, кем хочет быть, когда вырастет. «Хочу быть, как ты», – однажды сказала дочка Людмиле. У неё, как у взрослой, есть свой чёткий план: она хочет поступить в Ступинское медицинское училище, после его окончания – на курсы косметолога и в дальнейшем работать в этом направлении. Воспользовавшись случаем, мы попросили Людмилу дать несколько рекомендаций, как уберечь своё здоровье. – Что Вы можете посоветовать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний? – Сейчас, в связи с переменчивыми погодными условиями, очень важно теплее одеваться. Если не прибегать к лекарственным препаратам, то очень хорошо помогает имбирный чай, но людям, страдающим повышенным давлением, такой напиток принимать нельзя. Рецепт его очень прост: 50 граммов имбиря потереть на тёрке и добавить один литр воды, кипятить десять минут, после чего добавить сок одного лимона, прокипятить ещё в течение пяти минут. После того, как напиток немного остынет, поскольку в горячей воде все полезные свойства мёда теряются, добавить одну чайную ложку мёда. Этот чай нужно выпивать в течение дня. Напиток также обладает иммуностимулирующим и бактерицидным действием. В качестве хорошей профилактики выступают всем известные процедуры, такие как зарядка, закаливание и другие. – Что нужно делать, чтобы успокоиться и перестать волноваться? – Если рассматривать вопрос с точки зрения медицины, можно принять успокаивающие средства, такие как корвалол, персен, новопассит. Если говорить с точки зрения психологии, то надо сосредоточиться на чём-то приятном и расслабляющем. – Что Вы порекомендуете при бессоннице? – В данном вопросе главное – выявить причину: стрессовые ситуации, погодные условия или что-то иное. Только после того, как причина будет выявлена, можно говорить о каких-либо препаратах. – Что скажете о рационе питания? – Лучше есть маленькими порциями, но часто, приблизительно шесть раз в день. На мой взгляд, не есть после шести вечера, как делают многие девушки, чтобы сохранить стройность, неправильно. А ещё надо выпивать в день два литра обычной чистой воды, особенно при простуде и гриппе, тогда вирус быстрее будет выходить из организма. Наш сайт 100 casino online - это не реклама. Мы просто помогаем азартному человеку определиться. Посетив любое заведение с игровыми автоматами, он уже впадает в зависимость. Видимо, в повседневной жизни не хватает праздника и экстрима. Азартным игрокам не страшно рискнуть деньгами, они готовы платить за все захватывающие моменты в ходе игры. Еще до того как втянуться в процесс игры в онлайн казино на сайте http://100casino.online , нужно задать себе вопрос: а требуется ли вам все это? Если да, и вы готовы втянуться в сладкий мир выигрывания крупных сумм и проигрышей, то мы поможем подобрать казино по душе. Надеемся, что полученные рекомендации от старшей медицинской сестры фельдшерского центра ОАО «СМК» помогут вам избежать проблем со здоровьем и «сердечные» переживания будут ассоциироваться только с приятными эмоциями!

Версия для печати

Зарегистрируйтесь чтобы прокомментировать новость