20
августа 2019
вторник
 

В Дракино пройдет очередной фитнес-фестиваль

Новости вашего района

Балашиха Железнодорожный Реутов Домодедово Дубна Химки

Online-интервью

Андрей Воробьёв рассказал о планах по развитию региона в 2015 году

Губернатор Московской области Андрей Воробьёв выступил в эфире телеканала «360° Подмосковье» 29 января, глава региона рассказал о приоритетных направлениях деятельности областного Правительства в 2015 году и ответил на вопросы телезрителей.
задайте ваш вопрос
Спорт — 25 Мая 2016, 21:20

Россияне все более активно приобщаются к здоровому образу, но безусловно еще есть, куда двигаться в этом направлении. Московская область не является исключением, тут регулярно проводятся тематические мероприятия, посвященные спорту и популяризации различных видов фитнесса. 

Очень важно доступно и понятно объяснять гражданам, в какое время следует заниматься и какой вид фитнеса кому больше подходит. Именно с этой целью в в парке «Дракино» пройдет очередной Международный фестиваль пилатеса и фитнеса Global Wellness Day-2016. 

Событие назначено на 11 июня. Там соберутся ведущие профессионалы в области оздоровления и спорта, пройдут мастер-классы по йоге и различным видам фитнеса, гостям мероприятия расскажут про секреты здорового питания и передовые способы похудания. Дело в том, что эксперты всерьез утверждают, что фитнес и активный образ жизни – это и в самом деле панацея, которую все так долго ждали. 

Фитнес может помочь снизить риск серьезных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, диабет 2-го типа и рака - до 50%. Также снижается риск преждевременной смерти на 30%. Нужно отметить, что фитнес – это бесплатно, его легко принять в свою жизнь, оказывает непосредственное влияние на организм. 

Исследования показывают, что физическая активность может также повысить самооценку, настроение, качество сна и придать телу энергии. А также снижает риск возникновения стресса, депрессии, деменции и болезни Альцгеймера. 

Учитывая огромное количество доказательств того, теперь это уже кажется очевидным - мы все должны быть физически активными. Это очень важно, если вы хотите жить здоровой и полноценной жизни в старости. 

Да и с медицинской точки зрения доказано, что люди, которые делают регулярные физические упражнения имеют: 
до 35% более низкий риск развития ишемической болезни сердца и инсульта до 50% более низкий риск развития диабета 2 типа 
до 50% более низкий риск рака толстой кишки 
до 20% более низкий риск развития рака молочной железы 
на 30% более низкий риск ранней смерти вплоть 
до 83% более низкий риск остеоартрита 
до 68% более низкий риск перелома шейки бедра 
на 30% более низкий риск падений (среди пожилых людей) 
до 30% более низкий риск депрессии до 30% более низкий риск развития слабоумия


Версия для печати

Зарегистрируйтесь чтобы прокомментировать новость

You need Flash player 8+ and JavaScript enabled to view this video.


You need Flash player 8+ and JavaScript enabled to view this video.


Облако тегов

41+  Авиаград Жуковский  Аксаков  Альтернатива  Альтернативная газета  Богородские вести  Бронницкие вести  Вести Дубны  Виадук  Видновские вести  Волоколамский край  Волхонка  Воскресенские деловые вести  Вперед (Сергиев Посад)  Время  Время Чеховское  Встреча  ГИБДД  Город  Городок  Городские вести  Городской квартал  Городской ритм  Грань  Деловое Одинцово  Деловой прием  Добрая газета  Долгие Пруды  Егорьевский курьер  Егорьевское утро  ЖКХ  Жуковские вести  За новую жизнь  Заря  Звенигородские вести  Земля Подольская  Знамя труда  Искра-ТВ  Истринские вести  Калининградcкая правда  Каширские известия  Ключ  Коломенская правда  Компаньон и Ко  Конференция  Котельники сегодня  Красногорские вести  Красное Знамя  Куйбышевец  Курьер-Инфо  Ленинская Шатура  Лобня  Луховицкие вести  Лыткаринские вести  Люберецкая газета  Люберецкая панорама  МИГ  Маленький город  Местные вести  Наша Апрелевка  Наше слово  Неделя в Подлипках  Новости недели  Новые рубежи  Новый шанс  Одинцовская неделя  Олимпиада  Ореховские вести  Основа  Площадь Мира  По Ярославке  Победа  Подольский рабочий  ПроТВинформ  Протвино Сегодня  Пульс Ивантеевки  Пушкинский вестник  Пущинская среда  РЖД  Родники  Рошальский вестник  Своя газета  Север Подмосковья  Сельская Новь  Сергиевские ведомости  Серебряно-Прудский вестник  Серп и Молот  Серпуховские вести  Слет  События  Совет  Солнечногорский курьер  Сочи  Спорт  Спутник  Ступинская панорама  Угрешские вести  Уполномоченный по правам человека  Утро Вечера Мудренее  Факт  Химкинские новости  Центр города  Черноголовская газета  Чеховский вестник  Шаховские вести  Щербинский вестник  Электрогорские вести  Ярославка - реклама  Ять  аренда  аттракционы  ветераны  взятка  дети  дороги  дума  жилье  завод  земля  инвестиции  интернет  кино  конкурс  космос  марафон  милиция  митинг  молодежь  перестрелка  пожар  праздник  преступление  приставы  рецензии  свинокомплекс  склады  спорт  студенты  суд  театр  терроризм  убийство  учителя  футбол  хоккей  церковь  школы  школьники  экология  эрудиты 
  
Погода +26 +28
вечером +19 +21 ночью +16 +18
Котировки
USD ЦБ РФ 66,6082 0.6121
EUR ЦБ РФ 73,9484 0.7257

Партнеры









































все партнеры
 
Путешествия своим ходом по Тайланду и не только.