Познать себя, чтобы изменить жизнь

«Мастерская успешной жизни» – так называется психологический клуб, созданный в сентябре 2013 года при протвинской Центральной городской библиотеки имени Дашковой. Постоянные читатели и друзья этой библиотеки знают: сюда приходят не только затем, чтобы взять нужные книги или получить необходимую информацию, но и ради общения, ради собственного личностного развития.
Через неделю – 22 ноября – российские психологи будут отмечать свой неофициальный профессиональный праздник. Выбор даты обусловлен тем, что именно 22 ноября в 1994 году было учреждено Российское психологическое общество. В последние годы интерес к этой науке неуклонно возрастает. Все больше людей стремится к самопознанию и самореализации, понимает важность не только физического, но и психологического здоровья. Не стали исключением и протвинцы. Клуб любителей психологии «Мастерская успешной жизни» открыт для людей разных возрастов и разных профессий.
– Цель наших занятий – ознакомить участников с элементами практической психологии для применения в обычной жизни, – говорит руководитель клуба, профессиональный психолог, коуч (ред.: коучинг (от англ.) - обучение, тренировки) Елена Захаревич. – Это включает раскрытие и понимание своих возможностей, познание внутренних ресурсов, способствование всестороннему развитию личности. Здесь собирается компания единомышленников – людей, которые хотят сделать свою жизнь лучше, насыщеннее и счастливее.
– Благодаря клубу можно не просто узнавать что-то новое, но и расти, развиваться, знакомиться с интересными людьми, – говорит одна из его участниц, Надежда, экономист по профессии. – Это возможность не только вырваться из рутины повседневной жизни, но и что-то в этой жизни изменить.
– Семинары помогают обрести веру в собственные силы и возможности, душевное равновесие, уверенность в завтрашнем дне, побуждают к действенной позиции, – считает еще одна участница, Галина, работающая редактором.
Психологические занятия – семинары, тренинги, мастер-классы – проходят в клубе раз в месяц. Особый интерес вызвал такой вид работы, как просмотр и психологический разбор художественных фильмов. Елена Захаревич – ведущая семинаров и тренингов на такие темы, как «Такие разные характеры. Как понять себя и окружающих?», «Основы эффективного общения», «Секреты исполнения желаний», «Управление конфликтом». Проводят занятия и специально приглашенные специалисты. Так, например, тренинг «Секреты гармоничных отношений между Мужчиной и Женщиной» проводила московский психолог, семейный психотерапевт Любовь Соломина.
Очередное практическое занятие прошло 13 ноября, и было посвящено теме «Познай себя. Проектные тесты в психодиагностике». Желающие могли узнать, что такое психологические проектные методики, выполнить несколько проектных тестов, и с их помощью получить наиболее глубокую информацию о себе и своем внутреннем мире: основных чертах характера, психологических особенностях, эмоциональном состоянии. В декабре состоится занятие, посвященное теме «Волшебная сила мандалы».
Все встречи в клубе бесплатны и открыты для любого желающего. Более подробную информацию о занятиях вы можете получить в библиотеке, на сайте protvinolib.ru или у руководителя клуба по тел.: 8 (916) 342-71-40.
Светлана Ионова

Погода