Застрявшие в паутине

Тимофей Никиточкин Фото Вячеслава Рябкова

Период конца ХХ - начала XXI века ознаменовался повальным распространением Интернета среди населения. Однако, как это часто случается с научно-техническим прогрессом, вкупе с пользой мир получил также и проблемы, которых ранее просто не существовало. В случае со Всемирной паутиной этой проблемой стала, прежде всего, интернет-зависимость.

От военных - всему миру

Интернет - это огромная система объединенных компьютерных сетей. Идея такой сети впервые посетила светлые головы американских военных инженеров полвека назад. Они видели в ней изящный вариант распределения и безопасного хранения секретной армейской информации. И, как часто случается с передовыми военными технологиями, вскоре идея компьютерной сети получила практическое применение и в мирной жизни.

На сегодняшний день число пользователей Всемирной паутины составляет около 2,3 млрд. человек, а Интернет за предельно короткие сроки превратился в необходимый инструмент для общения, игр и работы.

Злоупотребители

Как известно, у каждой медали есть и обратная сторона. И Всемирная паутина не является исключением из этого правила. Благодаря простоте, эффективности и низкой цене провайдерских услуг для многих людей по всему миру доступ во Всемирную сеть превратился в навязчивую и даже болезненную потребность. Уже известны первые трагедии, спровоцированные, мягко говоря, излишним вниманием ко всему, что происходит в виртуальном пространстве. Барышня из Белграда угодила в

психушку только лишь из-за того, что друзья проигнорировали выложенную ею в сеть заметку. А конфликты и ссоры теперь запросто могут перейти из режима онлайн в реальный мир. Так, японские СМИ время от времени сообщают о потасовках и даже убийствах на почве ссор в многопользовательских интернет-играх. А в 2005 году в Китае ребенок умер от истощения после многодневного пребывания в игровой вселенной World of Warcraft. Вне зависимости от возраста, социального статуса, пола и национальности сеть «затягивает» в онлайн-игры, виртуальное общение, бесконечный поиск информации и в другие виды интернет-активности, которые зачастую не несут в себе никакой функциональной пользы.

А некоторые умельцы с воображением даже научились заниматься сексом друг с другом, не отходя от монитора.

Кроме того, зачастую Интернет вредит общению с реальными приятелями. Так, если ты находишься в компании, зависание в «ась-ке», «ВКонтакте» или еще каком-нибудь интернет-ресурсе мало обрадует твоих товарищей - такое поведение будет считаться крайне неуважительным по отношению ко всем присутствующим. Над человеком, который долгое время не может обходиться без мобильника или планшета в руке во время всеобщего веселья, начинают откровенно смеяться и подтрунивать. А в особо тяжелых случаях несчастный, захваченный сетью, забывает даже про свои непосредственные физические потребности, вплоть до того, что может использовать клавиатуру в качестве пепельницы, а кофе заваривает горячей водой прямо из-под крана. Да-да, известны и такие случаи!

Новые Робинзоны

Оставаясь неспособным стать полноценной заменой реальной жизни, виртуальное общение лишь способствует росту одиночества среди людей. Ведь Интернет является отличным способом оградить себя от неприятных или нежелательных собеседников. К сожалению, в условиях современных мегаполисов с их вечной суетой, грязью и общественным транспортом одиночество становится все более ценным товаром. А что случается с изгоями-одиночками, прекрасно описано Даниэлем Дэфо в его романах о приключениях Робинзона Крузо. Правда, в книге, которая вновь становится актуальной по мере того, как миллионы людей сознательно ограничивают себя в реальной активности, главный герой оказывается изолированным от социума по воле рока, обстоятельств непреодолимой силы.

И вскоре, возможно, увидим пришествие племени отшельников, уставших от «теснолюдных» городов и по своей воле поселившихся на пустынных островах с одним-единственным окном в реальный мир в виде доступа к WiFi-сети. Эдакое племя Новых Робинзонов с легкими ноутбуками и тяжелыми психическими проблемами.

- Нужно различать склонность и зависимость, - считает Елена Фролова, психолог-психотерапевт. - То есть у алкоголика в жизни главное -найти спиртное и выпить, у интернет-зависимых соответственно - посидеть в сети, и это желание затмевает в жизни человека все остальное. Бывали случаи, когда человека так «засасывало», что ему в туалет некогда было сходить, человек просто забывал про свои физиологические потребности. Вообще любые зависимости корректируются и лечатся очень сложно. Чаще всего из-за того, что человек не считает себя больным. Он думает: «Ну и что, что я выпиваю? Все выпивают. Чем я хуже?!» или «Ну и что, что я много времени провожу за компьютером в Интернете? Разве же это болезнь?»

Лечение интернет-зависимости - психотерапия, но при желании самого пациента. Плюс медикаментозное лечение - это применение определенных препаратов, действие которых направлено на улучшение работы ЦНС. Бывало, что приводили совершенно невменяемых подростков, которые своим постоянным сидением за монитором провоцировали семейные конфликты, ссоры. Например, один 13-летний мальчик с ножом кинулся на мать, когда она отключила питание у компьютера.

К интернет-зависимости чаще всего склонны подростки, которые испытывают проблемы с эмоциональным общением, с социализацией. Недостаток ласки, тепла в семье нередко приводит к тому, что подросток старается уйти в другой, виртуальный мир, где все хорошо, где его всегда поймут и примут таким, какой он есть. Зависимость к чему-либо может быть и наследственной, при этом она вполне может трансформироваться в иную зависимость, как отрицательного, так и положительного характера. Этим как раз мы и стараемся заниматься - исследовать личность пациента с помощью специальных тренингов, методик и тестов, определяем таким образом его позитивные склонности и пристрастия, трансформируем его пагубную зависимость во что-то хорошее. Лишь в очень редких случаях человек может избавиться от своей зависимости самостоятельно.

И теперь на бескрайних просторах Всемирной паутины любой ее пользователь может строить отношения, вести деловые

переговоры, искать нужную информацию и многое-многое другое.

Появляются люди, всерьез «подсевшие» на «вирт» -так на компьютерном

сленге обозначают любовь через Интернет.

Мы же напротив - становимся свидетелями добровольной самоизоляции

некоторых личностей.

В рабочее время я всегда онлайн, т. к. слушаю музыку и частенько обмениваюсь сообщениями в социальной сети. Б день в среднем на общение, чтение, комментирование, просмотр фото/ видео уходит примерно минут 30-60, хотя, возможно, и больше. Думаю, я - интернет-зависимый человек. Моя работа напрямую связана с Интернетом

- я делаю сайты, занимаюсь рекламой. А без него мне пришлось бы заниматься чем-то другим. Но я не считаю, что моя стадия зависимости «последняя», ведь я не пользуюсь Интернетом на телефоне, как это делают многие, не пользуюсь ни «Твиттером», ни «Инстаграмом». За годы сложился небольшой круг тематических ресурсов, которые я ежедневно посещаю, - это порядка 10 сайтов, которых мне хватает, чтобы быть в курсе происходящих событий. Б современном мире на интернет-зависимость нас «подсаживает» само общество - в какую бы сферу мы ни обратились - везде Интернет. Электронное правительство (подать заявление/обращение/жалобу, получить отчет, запросить информацию, записаться на прием), бизнес (интернет-продажи, реклама, документооборот), информация (новостные порталы, электронные журналы и СМИ, расписания и Яндекс.пробки), обучение (электронные энциклопедии, справочники, банки рефератов), развлечения (видео, музыка, игры) и общение (соц.сети, мес-сенджеры) - все это настолько стало привычным, что отказаться от этого по собственной воле, скорее всего, уже невозможно. Так же развитию этой зависимости способствует и технический прогресс

- на многих устройствах и гаджетах есть выход в Интернет, а цена на такие устройства становится все меньше».

Я нахожусь в сети с 8 утра до 11 вечера. Большая часть этого времени - работа: чтение литературы, изучение профильных ресурсов, общение с клиентами и партнерами. Сижу в Интернете с тех самых пор, как он появился. Я - свободный человек, у меня нет никаких новых гаджетов, никаких новомодных планшетников и айфонов, потому что предпочитаю живое общение виртуальному. Бооб-ще, в моем случае Интернет нисколько не вредит реальному общению: если я сижу в баре - то я сижу в баре, разговариваю с приятелями. Онлайн-игры считаю довольно приятной частью Интернета - так я обычно отдыхаю. А вообще - да, отправляйтесь люди на пикник!»

«Интернет-зависимость для журналиста и вообще для медийщика такая же химера, как автозависимость для водителя. Это не болезнь и не отклонение, это просто необходимая часть твоей работы. Я провожу в социальных сетях больше восьми часов в день - это тоже необходимая часть работы, так как это коммуникация. Это - мой образ жизни. Когда я не в сети, я либо на своем сайте, либо на информационных порталах: и не только читаю новости, но и приглядываю, и подглядываю какие-то рабочие моменты».

Тест

С помощью него можно обнаружить интернет-зависимость (в случае пяти положительных ответов человек считается интернет-зависимым):

1. Чувствуете ли вы постоянную обеспокоенность вокруг Интернета или думаете о прошлых и будущих сеансах?

2. Наблюдается у вас необходимость в увеличении времени, проведенного в сети?

3. Были ли у вас безуспешные попытки контролировать, ограничить или прекратить пользоваться Интернетом?

4. Чувствуете ли вы себя усталым или раздраженным после попытки ограничить или совсем прекратить пользование Интернетом?

5. Бы находитесь в сети больше, чем вы себе могли представить?

6. У вас когда-нибудь возникали проблемы через Интернет в работе, в личной жизни?

7. Были случаи, когда вы лгали семье, друзьям, врачам, чтобы скрыть свое время пребывания в онлайне?

8. Бы используете Интернет для того, чтобы убежать от проблем и плохого настроения?

Одно из самых тяжелых осложнений интернет-зависимости - сосудистые

патологии. Например, инсульты в очень раннем возрасте. Ведь компьютер ослабляет клетки мозга.