Области нужны новые спортивные сооружения для легкой атлетики

Так высказался Олимпийский чемпион по прыжка в высоту из Долгопрудного Андрей Сильнов. В частности, бег является эффективным способом улучшения состояния сердечно-сосудистой системы, помогает сбросить лишний вес, и даже обратить вспять потерю костной массы. 

В дополнение к этим преимуществам, беговая дорожка способствует развитию здоровой амбициозности и помогает улучшить способность больше работать, в том числе в режиме совместной работы. 

 Дело в том, что в Московской области существует специальная программа, нацеленная на строительство и реконструкцию спортивных сооружений. Сильнов надеется, что в ближайшее время строительство коснется и объектов для легкой атлетики. 

Ведь уже назрела необходимость строительства как минимум одного узкоспециализированного манежа под крышей, учитывая традиционную любовь детей к легкой атлетике. Летом тренироваться можно везде, а зимой уже сложнее. В то же время статистика показывает, что в последние десятилетия легкоатлеты из Московской области регулярно завоевывают медали на Олимпийских играх. 

 Да и здоровые привычки еще никто не отменял. Никто не ожидает от человека, который ест чизбургеры и картофель фри, что он сможет установить личный рекорд в легкой атлетике. Тренеры поощряют спортсменов к правильному питанию, как до, так и после соревнований. Вы сможете работать лучше и будете чувствовать себя лучше, если у вас есть понятие о правильном питании во время тренировки. 

Здоровая диета позволяет выполнять всю работу в меру своих способностей, поэтому, когда вы идете на беговые дорожки вы, как правило, должны соблюдать более здоровую диету. Легкая атлетика также является командным видом спорта. Как каждый член команды будет выполнять свои задачи, все это влияет на успех команды. Особенно в таких видах, как эстафета. Все четыре члена одинаково важны. Давайте пожелаем легкоатлетам Подмосковья успехов и новых достижений.