27
ноября 2020
пятница
 

В Люберцах появится новый спорткомплекс с бассейном

В начале 2017 года в Люберцах начнет работу новый оздоровительный комплекс на площади девять тысяч квадратных метров. 

 Что примечательно, в новом люберецком физкультурно-оздоровительный комплексе будет бассейн, а запуск в эксплуатацию намечен на первый квартал следующего года. 

На строительной площадке нового ФОКа уже побывал глава Подмосковья губернатор Воробьев. Новый комплекс способен принять не менее четырехсот людей в сутки, а малоимущие слои населения получат скидки на посещение. Что касается пользы занятий плаванием, она общеизвестна и не подвергается сомнениям. 

 Плавание тонизирует организм, улучшает сон, люди начинают чувствовать себя более счастливыми, купаясь в бассейне. 

Любой тип физупражнений– это лучше, чем ничего, но плавание оказывается одним из лучших вариантов. Оно отлично подходит для ума и тела, вот почему проводить больше времени в воде – это серьезно разумный выбор. 

Плавание помогает контролировать вес. Например, чтобы сжечь около 367 калорий, надо проплыть всего 30 минут брассом. Этому показателю уступает ходьба, езда на велосипеде и даже качзал. 

Плавание снижает уровень стресса и повышает самооценку По данным опроса 4000 пловцов, 74% согласны с тем, что плавание снимает стресс и напряжение, 68% говорят, что, находясь в воде, начинают чувствовать себя хорошо, а 70% пловцов чувствуют себя умственно бодрыми после купания.
  
Погода -1 +1
ночью 0 +2 утром 0 +2
Котировки
USD ЦБ РФ 75,4518 -0.0209
EUR ЦБ РФ 90,0291 0.1411

Партнеры









































все партнеры
 
Путешествия своим ходом по Тайланду и не только.