Волков бояться, или Страхи наших детей

Татьяна ГУРЕЕВА, психолог
Совершенная любовь изгоняет страх
Нам нечего бояться, кроме своих страхов. Если мы хотим воспитать бесстрашного, но не безрассудного ребёнка, то вначале давайте осознаем, что бояться можно абсолютно всего.
Ребёнок может быть самым сильным в классе, а чувствовать себя самым слабым. Девочка может быть самой красивой - сама же считать себя уродливой, слишком толстой и т.д. Ребёнку лет до десяти достаточно быть просто уверенным, что он хороший, по крайней мере, не хуже других. Но лет с двенадцати самооценка вступает в совершенно новое качество. Мальчишке немедленно нужно выяснить, сильный он или слабый, глупый или умный. Девочки тоже находят поводы поволноваться. Родителям часто кажется, что всё это ерунда, которую даже обсуждать не хочется. Проблемы подростка очень значимы для него.
Давайте же разберём, как помочь ребёнку преодолеть страхи реальные или надуманные.
Принято выделять три типа страхов: витальные, страхи изменения и страхи перемены места. Любой наш страх укладывается в эту типологию.
Ваш ребёнок боится высоты или темноты, заболеть или попасть под машину - это витальные страхи. Они делают поведение человека адекватным контексту. Витальные страхи помогают нам жить. Главное - следить, чтобы страх не стал фобией или навязчивой идеей. Если ваш ребёнок боится собак, заведите ему щенка. Пусть не только преодолевает свой страх, но и учится общению, ответственности, любви и заботе.
Если ребёнок много говорит о болезнях, ему просто не хватает ваших внимания и заботы. Начните вместе заниматься спортом, посещать бассейн и спортивные кружки, только ВМЕСТЕ.
Страхи изменения беспокоят подростков
не меньше витальных. Изменения внешности пугают подростка. Он не знает, как на них реагировать. Задача родителей - не только объяснить, что физиологические изменения естественны. Важно ещё и разделить реальность со своим чадом. Вспомните себя в таком возрасте и поделитесь трогательной историей со своим ребёнком. Расскажите своему сыну, как вы в девятом классе скрыли свои чувства от девушки и она стала встречаться с вашим другом, который был смелее. Чему вас научила эта история? Только одному: нужно делать выбор, пока за вас его не сделали другие!
Страх перемены места выражается в том, что летом подросток может отказаться от лагеря, поездки, путешествия, ведь там его ждёт неизвестность - новая компания, новые правила. А это, действительно, страшно. Ведь предстоит пережить разные кризисы - недоверия и авторитета. Ему вновь придётся завоевать своё место под солнцем. И здесь опять нужно просто разделить эту реальность с ребёнком. Рассказать, как вы пугаетесь новой работы, перемен в карьере и т.д. Помогите ребёнку связать страх перемен с благородным риском и появлением новых горизонтов.
Важно помнить, что самое страшное в страхе - это ожидание катастрофы. А когда ожидаемое случится, оказывается, что всё на свете можно пережить, кроме собственной смерти. Человек, как кирпич, обжигаясь, твердеет. Преодолевая страхи, люди закаляют свой характер.

Погода