Ссора закончилась жестоким убийством женщины, которую её сорокадвухлетний сожитель сначала оглушил ударом по голове, а потому хладнокровно убил. 

Происшествие имело место шестнадцатого января. Сотрудники правоохранительных органов и судебно-медицинской экспертизы поначалу не обнаружили на теле убитой признаков насильственного воздействия. 

Но вскоре экспертиза выяснила, что у убитой женщины была закрытая черепно-мозговая травма. Дело в том, что некоторые люди способны контролировать такие эмоции, как гнев или разочарование. И потом направлять их в другие «каналы», которые не действуют так разрушительно, как могли бы. 

Но есть люди, которые проявляют совершенно пугающее отсутствие контроля над собой, как в вышеприведенном примере. Многие часто сталкиваются с чувством разочарования или гнева, это бывает и когда они взаимодействуют с государственными должностными лицами, со своими коллегами, с семьей и даже с пассажирами в транспорте. 

Большинство из нас может контролировать свои действия в той мере, в какой это относительно приемлемо помогает избежать насилия или хамства.

 Но иногда познавательные механизмы управления, необходимые для руководства своим поведением, либо отсутствуют, либо игнорируются, и это влечет за собой с катастрофические последствия. 

Что же побуждает переход гнева в реальное действие? 

Прежде всего отсутствие когнитивного контроля, его можно также назвать менее техническим термином – самоконтролем. Согласно последним исследованиям в области психологии, наибольшей властью над человеком обладает вовсе не интеллект, а эмоции.

 Из этого следует, что гораздо лучше иметь высокую степень самоконтроля, чем интеллект. Самоконтроль является ключом к хорошо налаженной жизни, потому что мозг делает человека легко восприимчивым для всех видов воздействий. Таково действие так называемых «зеркальных нейронов». 

Если смотреть фильм, где показывают акты насилия, это может предрасполагать действовать силой. Даже простое прослушивание насильственной риторики делает людей более склонными к насилию. По иронии судьбы те же зеркальные нейроны, которые делают человека склонным к эмпатии, но и делают людей очень уязвимыми для всех других видов воздействий. 

Поэтому механизмы управления своим состоянием очень важны.