Справедливости ради следует отметить тот факт, что современные специалисты по клинингу уже совершенно ни в чем не уступают своим европейским коллегам по качеству уборки помещений. Все производится очень быстро и качественно. Мало того, российские специалисты занимаются отслеживанием всех новых материалов и технологий, имеющих отношение к клинингу.

Дело в том, что современный рынок клининговых услуг на данный период времени уже полностью сформирован, а потому появление на нем любого нового участника только увеличивает уровень конкуренции. В результате каждая эффективно работающая клининговая компания заинтересована в удержании собственных позиций на рынке, а потому прилагает максимум усилий для того, чтобы привлечь потенциальную клиентуру. Как результат здоровой конкурентной борьбы, разрабатываются новые технологии уборки, появляется собственное уникальное оборудование для мойки окон и подвергается усовершенствованию инвентарь.

Немногим известно, но своим названием клининговые услуги сильно обязаны владельцам самых первых уборочных фирм в Англии. Именно они считаются «пионерами» в данной сфере деятельности.

В последнее время спрос на данный вид деятельности увеличивается просто в геометрической прогрессии. Это, впрочем, совершенно неудивительно, поскольку любая клининговая компания, работающая на отечественном рынке, прилагает все свои ресурсы и возможности для того, чтобы обеспечить высокое качество оказания соответствующей услуги.

Как результат, профессиональные клинеры отлично разбираются в том, какие конкретно материалы используются для очистки тех или иных поверхностей и не допускают ошибок. Как правило, клининговые услуги предполагают применение экологически безопасных средств на водной основе. А потому, обращаясь за помощью к специалистам по уборке помещений, обладающих обширным опытом работы, можно не беспокоиться относительно результата.

Тогда только зарождалась крупная промышленность, и простые люди как никто другой ощутили на себе все сложности новых строек и внедрения передовых технологий. А имена крупных промышленников Морозовых, которые оказались одними из самых успешных предпринимателей, навсегда останутся на страницах истории нашего города, и все, что с ними связано, будет напоминать потомкам о Богородске-Ногинске, который прославили знаменитые меценаты.

В то же время молодому поколению непросто разобраться – кто есть кто из Морозовых. «Смотрел сериал про Савву Морозова? Интересное кино, ничего не скажешь. Но почему-то про наше Глухо-во - ни слова. А ведь на его фабрике мой прапрадед работал, бабушка много про него рассказывала…» - такой разговор я услышала однажды. Сведущий в истории Ногинска человек сразу же разъяснил бы собеседнику, что фильм снят о Савве Тимофеевиче Морозове – внуке Саввы Васильевича Морозова. Как раз фабрику в Глухове основал Савва Васильевич, родоначальник прославленной династии. В 2012 году о знаменитых тезках мы вспоминаем и в связи с юбилейными вехами в их жизни.

Факты

остаршемМорозове

О детстве Саввы Васильевича Морозова практически ничего не известно. Да и кто бы обратил внимание на крепостного мальчишку, которому приходилось работать за троих и проявлять смекалку, чтобы помогать родителям в их непростой крестьянской жизни. В юности он работал ткачом на фабрике купца Кононова и занял у него крупную сумму, чтобы откупиться от рекрутчины. Из скудного жалования отдать долг было невозможно, поэтому парнишка отважился перейти на сдельную оплату и благодаря каторжному труду, своему упорству, а где-то и природным задаткам сумел расплатиться с кредитором за два года. В 27 лет в 1797 г. он женился на дочери красильного мастера и, используя ее приданое в 5 золотых рублей, открыл собственную шелкоткацкую мастерскую. Здесь был всего один станок, за которым трудился один рабочий – Савва. Сам же он и сбывал свой товар, который засветло пешком нес в Москву за 100 верст. И такие это были чудесные кружева и ленты, что со временем перекупщики стали выходить навстречу ткачу, чтобы раньше других перехватить его продукцию. Со временем предприимчивый делец перешел на производство суконных и хлопчатобумажных тканей. И в этом деле ему сопутствовал успех, он сумел приумножить свое состояние во много раз. Бывший крепостной Морозов вскоре будет зачислен в московские купцы первой (1-й) гильдии.

Далее последовала война 1812 г., в результате пожаров в Москве сгорело несколько ткацких фабрик и у предприятия Морозова стало еще больше заказов и, соответственно, прибыли. В 1820 г. Савва Васильевич выкупил из крепостной зависимости свою семью за огромную сумму - 17 тысяч рублей. Получив вольную, предприниматель стал работать с еще большей силой вместе с сыновьями. Как отделение Зуевской фабрики в нашем городе он открыл отбельную и красильную мастерские и контору для раздачи пряжи мастерам и принятия от них уже готовых изделий. Со временем учреждение превратилось в Богородско-Глуховскую мануфактуру, которая потом перешла к сыну Захару

Саввичу Морозову.

Как раз в 2012 году исполняется 150 лет со дня смерти «нашего» Саввы Морозова – родоначальника знаменитой династии и человека, оставившего добрый след на Богородской земле. Дожив до глубокой старости, Савва Васильевич так и не смог изучить грамоту, но это не помешало ему быть хорошим хозяйственником и выдающимся предпринимателем. Он оставил сыновьям четыре фабрики и позаботился о своих потомках, многие из которых не уступали знаменитому предку в деловой хватке и трудолюбии.

СавваМорозов младший

Вот такое совпадение – 15 (3) февраля 1892 года, 150 лет назад, родился один из самых успешных и известных русских промышленников, внук и тезка Саввы Васильевича - Савва Тимофеевич Морозов. Сейчас его назвали бы олигархом. Как известно, он был одним из десятка самых богатых людей в России прошлого века.

От деда его отцу досталась Никольская мануфактура. Тимофей неплохо вел дела, занимался благотворительностью, но, по воспоминаниям современников, не гнушался задерживать зарплату и не слишком заботился о своих работниках. 7 января 1885 года на Никольской мануфактуре разразилась забастовка рабочих, позднее описанная во всех отечественных учебниках истории как морозовская стачка. Длилась она две недели. Савва Тимофеевич вспоминал суд над зачинщиками забастовки: «В бинокли на него (отца) смотрят, как в цирке. Кричат: “Изверг! Кровосос!” Растерялся родитель. Пошел на свидетельское место, засуетился, запнулся на гладком паркете – и затылком об пол, как нарочно перед самой скамьей подсудимых. Такой в зале поднялся глум, что председателю пришлось прервать заседание». После суда Тимофей Са-вич сильно болел от пережитого потрясения, и хотел уже было продать фабрику, но жена и сын сумели взять дело в свои руки.

Савва Тимофеевич Морозов учился на физико-математическом факультете Московского университета. Потом продолжил образование в Англии и в то же время знакомился с текстильным делом. Из-за того, что отец больше не хотел управлять делами, вынужден был вернуться в Россию и заниматься семейным предприятием. Сам о себе говорил: «Если кто станет на моей дороге, перейду и не сморгну». Он закупил для фабрики новое английское оборудование, отменил штрафы для рабочих, организовал для них отличное медицинское обслуживание и ввел новые расценки. Дела шли очень хорошо. Морозовские изделия вытесняли английские ткани даже в Персии и Китае.

Громкую известность Савве Морозову принесла его благотворительная деятельность и созданные условия труда на фабрике, которой он управлял (следует отметить, что принадлежала она матери Саввы Тимофеевича на правах

собственности). Без его капиталов не было бы Московского художественного театра, не вышли бы многие издания, не построились бы многие социальные учреждения. Но в феврале 1905 года, мать Мария Федоровна отстранила сына от управления из-за того, что Савва Тимофеевич планировал провести на фабрике преобразования, которые должны были дать рабочим право на часть получаемой прибыли. Кроме этого события, день 9 января 1905 года, вошедший в историю как Кровавое воскресенье, стал для него настоящим потрясением. Он пережил тяжелый нервный срыв и, чтобы подлечиться, Морозов уехал вместе с женой в Канн, здесь в номере «Ройяль-Отеля» 13 мая 1905 года он был найден мертвым. У кровати лежал браунинг, окно в номере было распахнуто.

Жена Зинаида Григорьевна не поверила в официальную версию о самоубийстве. Сопровождавший супругов врач с удивлением отметил, что, когда тело нашли, глаза покойного были закрыты, а руки сложены на животе. Кроме этого, Зинаида Григорьевна утверждала, что видела в парке убегающего мужчину…

Так, наполненная событиями жизнь и интригующая история смерти Саввы Морозова до сих пор вызывают споры у современных историков. К единому мнению о том, что было на самом деле, вряд ли удастся прийти.

Но для нас более значимо, что в память о сыне Мария Федоровна Морозова выделила деньги на строительство двух корпусов Старо-Екатерининской больницы, которые сохранились по сей день на территории МОНИКИ. А вдова Зинаида Григорьевна Морозова построила в Пресненской части Москвы дом дешевых квартир имени Саввы Морозова, затратив на него 70 тысяч рублей в память о муже.

Размышляя о том, кто же из известных тезок - наш, можно сделать вывод, что Савва Васильевич Морозов, несомненно, внес огромный вклад в развитие всех сфер жизни Богородска, его дело на нашей земле успешно продолжил сын Захар Саввич. Как раз о них можно было больше узнать и услышать от наших прабабушек и прадедушек. И в то же время, многие из династии Морозовых, в том числе и Савва Тимофеевич, продолжали традиции и не забывали о добрых помыслах своего родоначальника - Саввы Васильевича Морозова.

Подготовила Наталья ПИЧУГИНА

Для поддержания здоровья надо не просто много двигаться, но и «качаться», утверждают ученые. Что дают нам силовые нагрузки? Они увеличивают наши мышцы и поддерживают их объем.

С возрастом мы теряем мышечную массу. Мужчины, разменявшие пятый десяток, и женщины после шестидесяти – особенно интенсивно, по 0,5 % и более - каждый год. При этом вес может оставаться тот же, потому что изменяется соотношение жировой и мышечной ткани. Ув ы , не в пользу последней. Но, если «качаться», ее потеря замедляется.

А мышцы нам нужны не только для красивой, рельефной фигуры. Мышечная масса – наш жизненный резерв, белковое депо организма, которое он может использовать в критических случаях, во время болезни, например. Статистика показывает, что смертность у людей с низкой мышечной массой при заболеваниях гораздо выше, а выздоровление от тяжелых болезней проходит сложнее. Это объясняется тем, что основное энергетическое топливо нашего организма - глюкоза (концентрацию которой в крови организм постоянно поддерживает и не позволяет ей опускаться ниже определенного уровня, потому что она нужна всем клеткам ежесекундно), - образуется не только из углеводов, которые мы съедаем, но и из аминокислот наших же белков. При болезни энергетические потребности организма значительно увеличиваются, а аппетит снижается, мы меньше получаем углеводов с пищей. Тогда организм увеличивает синтез глюкозы из белков наших мышц. Достаточная мышечная масса – это своего рода страховка на случай болезни. И не обязательно для этого заниматься бурением скважин на воду вручную, есть более простые и не менее эффективные комплексы упражнений.

Улучшаютфигуру

Мышцы особенно нужны обладателям фигур, похожих на яблоко. Широкая талия и большой живот выдают повышенную склонность к раз-

витию диабета, атеросклероза, гипертонии. А у мужчин при наличии живота еще и снижается уровень полового гормона - тестостерона.

Неудивительно, что отношение объема талии к объему бедер называют индексом долголетия. Чем он меньше, тем лучше. Разделите один показатель на другой. Оптимально – 0,7 для женщин и 0,9 для мужчин.

Кстати, мужчины сразу обращают внимание на женщин с заветным соотношением талии

и бедер. Это существенный признак женской привлекательности. Такие эталоны красоты ХХ века, как Мэрилин Монро и Софи Лорен, а также Венера Милосская, имели индекс порядка 0,7.

Нелишним будет рассчитать и оптимальный вес. Индекс массы тела рассчитывается по формуле: i = m/h², где m - масса тела в кг, h - рост в м. Нормой считается индекс в пределах 19-25. Хотя сегодня многие геронтологи предельным считают 23,5.

Cжигают лишнийжир

80 % калорий, которые мы тратим, выполняя сило-

вые упражнения, организм берет из жирных кислот и превращает их в энергию. Тем самым нормализуется жировой обмен, который обычно нарушается с возрастом. Исследования показали, что физически тренированный мужчина, страдающий высоким артериальным давлением, на 50 % меньше рискует умереть от инфаркта или инсульта, чем нетренированный. К женщинам это относится в той же мере.

Укрепляюткости

Поддерживая мышечную массу, мы предотвращаем и потерю костной, которая начинает происходить после 35 лет. А в менопаузе женщина теряет около 2 % костной ткани за год. Кости истончаются, становятся хрупкими, возрастает риск переломов.

Сохранение и наращивание мышц позволяют не только приостановить этот процесс, но и даже восстановить костную массу (примерно на 1% в год). Улучшается процесс минерализации скелета. Кроме того, мы защищаемся от остеохондроза – верного спутника возраста. Сильный мышечный каркас облегчает жизнь позвоночнику.

Отдаляютболезни старости

Тренируя мышцы, мы повышаем замедляющуюся с возрастом выработку гормона роста. А он, в свою очередь, улучшает функцию иммунной системы и наше самочувствие. «Краткие силовые упражнения – будильник для

гипофиза» – так образно сказал в своей книге «Стратегии долголетия» Роберт Голдман, один из основателей анти-эйдж-медицины. «Просто, начав заниматься, – говорит американский ученый, – вы уже стимулируете деятельность гипофиза по выработке гормона роста. Регулярные же занятия повышают его выработку в 2-4 раза!»

Регулярные тренировки препятствуют развитию атеросклероза, гипертонии и диабета. Силовые упражнения способствуют выделению молочной кислоты. Она положительно влияет на сердце, а также связывает и удаляет накапливающиеся токсичные металлы.

Исследование 6200 мужчин, проведенное Центром здравоохранения ветеранов США и Стэнфордским университетом, определило физическую подготовку как фактор долголетия даже более важный, чем артериальное давление, уровень холестерина или вредные привычки (например, курение). Это первое лекарство против старения! Физически тренированные люди на 10-20 биологических лет моложе своих сверстников.

Тем, комуза 40

Им начать можно прямо сейчас. Спортивным инвентарем послужат бутылки с водой или литровые коробки с молоком. Глубокое полуприседание (вы почти касаетесь низкой скамеечки, но не садитесь на нее), подъем корпуса или ног из положения лежа – тоже силовые упражнения. Когда почувствуете себя крепче, переходите на гантели и штангу.

Впервые собрались в тренажерный зал? Сначала пройдите обследование. После 60 лет – более полное, поскольку возможны возрастные изменения сосудов, проблемы с суставами, зрением, скачки артериального давления.

Упражнения на силовых тренажерах или с гантелями средней тяжести надо делать 3-4 раза в неделю. Три-четыре подхода к разным тренажерам и четыре-пять отжимов на каждом из них. Нагружать можно любые группы мышц. Вес утяжелителей должен составлять 70% от максимального усилия. Допустим, вы в состоянии поднять 50 кг. Значит, поднимайте 30 кг, но 3 раза. Потом короткий отдых и повторение.