Губернатор Московской области Андрей Воробьёв выступил в эфире телеканала «360° Подмосковье» 29 января, глава региона рассказал о приоритетных направлениях деятельности областного Правительства в 2015 году и ответил на вопросы телезрителей.
задайте ваш вопрос

Общество — 1 Апреля 2014, 13:40

Тренинг креативности: развиваем воображение
Марк Сандомирский,
психотерапевт Европейского реестра, Москва
Когда-то Я. Гашек в шутку основал партию («Партию умеренного прогресса в рамках законности») и пообещал всем, кто ее поддержит, карманный аквариум. В каждой шутке есть доля истины. Все чаще встречаюсь с тем, что мои пациенты в трансе обнаруживают образ аквариума... внутри себя.
В самом деле, внутри у человека - около 80% воды. Такой внутренний аквариум, который мы носим, не задумываясь об этом. Когда мы безмятежны - и внутренний аквариум спокоен. Когда нервничаем - и в аквариуме все волнуется.
Способ поддержания внутреннего спокойствия - держать в спокойствии свой телесный аквариум.
До сих пор, кажется, никто эту метафору не воплотил материально - в виде художественного объекта, который мог бы служить своеобразным наглядным пособием для медитации. Представьте, «человек-аквариум»: прозрачный, и внутри мирно плавают рыбки... Умиротворяющее зрелище!
В качестве иллюстрации привожу рис. А. Бартенева «Человек с рыбками».
МАРК САНДОМИРСКИЙ
Комментарии:_
Adera:
- Попробовала! Супер!!!
re3:
- Очень хорошо обращаться к этому представлению регулярно.
artfofanov:
- Что вы, что вы! Многие вовремя внешний аквариум не чистят, не то что внутренний. Да и вообще, у кого-то там и пираньи плавают, руки не засунешь.
lavric:
- А все-таки хочется в человека руки-то засунуть...
re3:
- Лучше закинуть удочку!
igor_igorev:
- Бартенев - это торчок такой из модной тусни для альтернативно одаренных? Или кто-то другой? А Сербскому рисунок показывали? Да и самому автору давно неплохо бы показаться Сербскому.
Marianna Kononova:
- Жаль, что лексикон стал так беден, что, кроме «модной тусни», сказать, по-видимому, нечего...
А рисунок замечательный, выстроен, если можно так сказать, прекрасно.
Очень выразительны оба «клиента» в «диалоге».
Ну, а про существо вещей «в себе и снаружи»: таким вот рисуночком слегка, да так точно пройтись - большая удача.
re3:
- Да, рисунок лаконичен и выразителен.
olesy_suhova:
- Я на днях, плывя в бассейне, ощутила это состояние, глядя на качающиеся чистые голубые волны перед глазами - словно я их часть.
Никогда такого кайфа от плавания не испытывала. re3.liveiournal.com

Версия для печати

Зарегистрируйтесь чтобы прокомментировать новость