Губернатор Московской области Андрей Воробьёв выступил в эфире телеканала «360° Подмосковье» 29 января, глава региона рассказал о приоритетных направлениях деятельности областного Правительства в 2015 году и ответил на вопросы телезрителей.
задайте ваш вопрос

Озерский

Пешком за здоровьем

Спорт — 6 Ноября 2014, 20:46

Скандинавскую ходьбу мы открыли для себя 3 месяца назад, когда позвонила знакомая и сказала, что она прошла обучение на инструктора и пригласила на занятие. Тренировка понравилась прежде всего тем, что была создана дружелюбная обстановка между тренером Еленой Петровой и нами.
Никогда не думалось, что занятие спортом может быть не только полезно, но и так приятно - дарить столько положительных эмоций, отличное настроение, бодрость и энергию не только для тела, но и для духа!
Явным преимуществом скандинавской ходьбы перед другими видами фитнеса, на мой взгляд, является доступная по цена: одно занятие стоит 19 руб. 80 коп., экипировка не требует материальных вложений; всесезонность, т.е. независимость от капризов погоды и в любое время года. Скандинавской ходьбой может заниматься человек любого возраста и с любым уровнем физической подготовки. И вообще - это просто ЗдОрово и ЗдорОво!
Конечно, большинство людей, которые осваивают технику без инструктора, получают удовольствие от ходьбы, но включить полноценно мышцы им не удается. Поэтому мы советуем всем прийти на занятия, которые проводит инструктор ГБУСО МО «Озерский ЦСО» Е.Б. Петрова. Подробную информацию можно получить по телефону 70-2 33 64.
Т.Кузнецова Т.Гребенькова

Версия для печати