Клинский

Детские тренажеры укрепляют не только детей, но и семьи

Каждая мама и каждый папа хотят, чтобы их дети росли здоровыми и жизнерадостными, а потому с раннего детства окружают ребенка заботой и вниманием, создают такие условия, чтобы у него был свой собственный мир, в котором ему было бы интересно.

Одни родители для этого обустраивают в своих жилищах детские комнаты, другие выделяют в самой большой комнате квартиры детский уголок. При этом и те, и другие стараются выделить местечко под спортивно-развлекательные занятия. Кто-то в дверном проеме обустраивает турник, кто-то - шведскую стенку, а кто-то монтирует целый спортивный комплекс с турниками, со шведской стенкой, с канатами и т. п.

Сейчас в дополнение к таким домашним спортивным комплексам для детей производители различного физкультурно-оздоровительного оборудования предлагают детские спортивные тренажеры для дома, которые также охотно приобретают детские дошкольные учреждения. Именно на таких тренажерах ребенок может не только развлекаться, но и с раннего детства приучаться к здоровому образу жизни. И за это потом он всю свою жизнь будет благодарить своих родителей и воспитателей детсада.

Спортивно-развлекательный домашний уголок для ребенка обычно занимает не так много места, и его можно обустроить и в просторной прихожей, и в детской комнате, и в другом помещении квартиры или загородного дома. Он почти не ограничивает жилую площадь.

Обычно спортивный детский уголок оборудуется из спортивного комплекса, где центральная роль принадлежит шведской стенке. Само название говорит за себя, и с ней все знакомы со своего детства. Шведская стенка шириной до метра монтируется на любой участок свободной стены. На ней дети висят, качаются, лазают по ней, накачивая в игре мышцы, укрепляя суставы. Шведскую стенку чаще всего дополняют турником, подвесным канатом, веревочной лестницей и гимнастическими кольцами. Все они крепятся под потолком, а после занятий кольца, канат и лестница заправляются за перекладины шведской стенки. И потому никому не мешают и жилого пространства не забирают. Зато в доме действует полноценный спортивный центр, где ребенку интересно проводить свое время и где в игровой форме он укрепляет мышцы рук, спины, ног, а также улучшает работу вестибулярного аппарата.

Важно не забыть положить в этом детском спортивном центре маты или мягкий ковер, чтобы предохранить ребенка от синяков и ссадин во время падений, которые неизбежны. Спортивные тренеры полагают, что падения даже полезны, так как приучают ребенка контролировать свои движения, что, в свою очередь, прививает ему осторожность и ловкость. Но все равно важно, чтобы любомому чаду при падении в спортивном уголке не было больно, а тем более чтобы не было травм.

Прекрасно, если в семье есть возможность дополнить детский спортивно-развлекательный уголок детскими спортивными тренажерами для дома. В продаже сейчас их выбор настолько широк, что не уступает ассортименту спортивных тренажеров для взрослых. Детские тренажеры, в отличие от взрослых, специально рассчитаны на еще неокрепший детский организм, а спроектированы и созданы так, чтобы не занимать много места в помещении.

Беговая дорожка, велотрена-жер и рейдер каждый по отдельности или все вместе не только принесут пользу ребенку в его занятиях, но и станут вызывать неизменный детский интерес. Если любимому чаду будет интересно регулярно заниматься на тренажерах в своем спортивно-развлекательном центре, то этот интерес станет залогом поддержания его хорошей физической формы и дальше.

Цены на детский спортивный инвентарь сейчас вполне доступны. Но можно купить тренажер, потратить деньги, а ребенок как уткнулся в планшет, так и носа не поднимает, даже гулять на улицу не торопится, и приобретение, не вызывая у него интереса, пылится и используется как вешалка для одежды. Чтобы подобного не происходило и деньги тратились не впустую, лучше всего перед покупкой тренажера взять ребенка с собой в магазин спортинвентаря. Там обычно разрешают детям поиграть, попробовать предлагаемые тренажеры и тем самым выбрать приглянувшийся. Перед покупкой тренажера нелишне спросить у самого ребенка, какой расцветки спортивный снаряд ему нравится больше. Ведь неудачно подобранный цвет детского тренажера может убить в нем интерес к снаряду. Когда же ребенок делает ответственный выбор и спортинвентаря, и его цвета самостоятельно, он с большим энтузиазмом потом занимается на выбранном им самим тренажере.

Современные спортивные тренажеры для детей позволяют контролировать спортивные нагрузки на детский организм. Например, на них несложно самостоятельно регулировать скорость движения полотна беговой дорожки или напряжение педалей велотренажера. Правда, делать это желательно после консультаций с врачом и тренером. Тогда можно выбрать оптимальный режим занятий, чтобы ребенок не переутомлялся, воспринимал занятия на домашних тренажерах как детскую забаву, а не задание для сдачи норматива ГТО или выше.

Детский домашний спортивный центр дает и родителям прекрасную возможность поддерживать свою физическую форму. Играя вместе со своими маленькими непоседами, мамы и папы собственным примером показывают, что спорт полезен во всем. Потому что подвижные игры в спортивно-развлекательном уголке сближают всю семью друг с другом, помогают наладить контакт как между собой, так и с ребенком. А в итоге развивается семья настоящих друзей.